VCMO

b7 03

b7 04

b7 05

 

 b8 01

b8 02

22.05.2013 11:17:04
Leif Gjesing Hansen

På torsdag er der træning på en rute omkring Ørsted.

Se ruten her: http://iform.dk/ruteplanner/taastrup/vallenbaek-oersted-torslunde-70-km#.

Vi kører en rute på ca. 75 km med tre indlagte intervaller, hvor ét af intervallerne er 5-6 km holdkørsel.

Vejrudsigten er fin med sol og næsten ingen vind på næsen wink