VCMO

b4_2

 

 b4_3

b4_1

03.05.2010 09:23:41
Henrik Falk

Mandag d. 24 maj er det 2. pinsedag, en dejlig fridag som man kan bruge på at cykle.

Amager cykel ring afholder licens løb, i den forbindelse afholder de også et motionsrace.

Jeg har tilmeldt mig og vile høre om andre fra klubben kunne tænke sig at "lege" med ?

SMC løbet

Der er 2 felter jeg har tilmeldt mig gruppen der hedder +35 og også skrevet VCMO på som hold.

Hvis man mere er til lange distancer og gode bakker så er der samme dag Skjoldnæsholmløbet.

http://www.rc-m.dk/cykel/index.jsp

 

Henrik Falk-Sørensen

 



 

Jesper Bech Petersen
04.05.2010 06:54:56

Husk lige, at det er dagen før anden afdeling af Bella. Så hold lige krudtet tørt

 
 
Henrik Falk
04.05.2010 14:43:41

Det kan være helt fornuftigt at spare på krudtet, det jo når man hviler at man forbedrer sig. Jeg bruger foråret til at træne hårdt så jeg kan være skarp til august. Jeg skal nok finde dage hvor jeg hviler mig, men jeg skal også bruge dage hvor jeg træner hårdt.